大暑天热的慌,不吃肉也要喝汤,8块钱一锅尽管喝,喝了不会热

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  大暑天,走在路上好像又蒸又煮,走着走着好像要随时中暑,像炉子一样坐在地上,吃冰棒和胃都不舒服。天气很热,最好喝一些汤,凉爽健康。

夏天炎热太热,很多人都认为,喝些凉,吃冰棍。喝点冰镇饮料。但吃冰棒太急于吃,头晕,俗称脑结冰。喝得太冷,对胃不好,你想,这么热的一天,你喝得这么冷,肯定不好。这时,你需要喝一杯温热的汤来消除热量。这是绿豆汤。喝绿豆汤不口渴。虽然当时不会很酷,但一段时间会感觉很舒服。此外,绿豆汤营养丰富,健康,碳酸饮料营养丰富。绿豆汤可以煮八块。这种做法也很简单。不喝酒就喝肉。现在就试试。

绿豆汤

通过姊姊!

成分:

绿豆量,糖量

烹饪步骤:

绿豆

2.洗干净

泡一晚

4.然后将绿豆放入锅中,加入适量的水和糖一小时。

烹饪技巧:

1.不要长时间煮青豆:因此,绿豆皮可以冷却,时间会很糟糕,时间会缩短,而且会煮熟。它看起来也很清澈透明,喝起来很酷

你想粉碎绿豆吗?如果你粉碎它,你可以更好地排毒,但汤会浑浊,清热功能会更差,清热和排毒会更好。根据情况选择

3也。可以用金银花,薄荷等煮熟,效果更佳。

4.最好不要使用炒锅,这样汤会改变颜色,功能会变差。

绿豆与水的比例约为1:10,煮熟并与汤和豆分开。

6.为了用开水软化绿豆,它更容易烹饪。

你喜欢夏天的冷饮或汤吗?